静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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私が本当に本当に本当にやりたいこと

ichigoichierikosuzuki 2024年12月30日 カテゴリー: セルフケア

 

 

言霊ってさ

同じ言葉は同じ言霊なのね

 

昨日、本当の鏡の法則をしてる時に

 

欲深い人

って出て

 

欲=良く

 

欲がある

ってことは

良くがある

 

なんだよね〜

ってお話してて

 

私はね、今

自分の欲しいものを売ってる♪

私が、本当に本当に本当に欲しいものを売ってる。

 

下着もパックは目に見える物だからわかりやすいよね♪

 

パック早く知ってたら、もっと少なくて綺麗になれて、どんどん綺麗になっていくし、

 

下着早く知ってたら

むくみに悩むことはなかっただろうし、スタイルどんどんよくなるし

 

 

 

講座もそうだよ〜♪

 

男性性ベース講座

知ってたら、理想のパートナーすぐ見つけられたはずだから、あの旦那さんと結婚しなかったと思うし

 

結婚したとしても

本当の鏡の法則と

夢が向こうからやってくるゴール設定

で、旦那さんは変わっていくし

 

妊婦さんの時に自分のケアができるし

 

息子が産まれて

女性性ベース講座

知ってたら、どんどん旦那さんのお仕事がうまくいって成功していくしお金に困らないし

息子も成功していく

 

なにかあったら撫で撫でがあるし

 

潤う女性講座

を知ってたら生理も楽だしお産も楽だったと思うし、自分のカラダを大切にできるし、女の子が生まれたら教えてあげられる

 

貼るだけで運動神経がよくなる講座

を知ってたら

子供がどんどん運動神経よくなるし

 

女性性開花法

知ってたら

絶対にスタイル悪くならないし

人とも上手く付き合えるし

 

女性性的ビジネス講座

を知ってたら

お仕事なんてしないし←笑笑

 

夢が向こうからやってくるゴール設定・改

を知ってたら

もっとどんどん夢は叶うし

 

来年からやる

家族みんなが幸せになる世界一簡単なお料理講座

を知ってたら

毎日お料理するのが楽しくなるし、家族みんなが幸せになるし

 

あなたが一番綺麗に見える所作講座

を知ってたら

スタイル悪くならないしカラダも悪くならない

生きてるのが楽になる

 

ぜーんぶ

昔の苦しんでた頃の私

うまくいかなかった頃の私が知りたかったこと

 

私がしてきた全部の過ちから生まれたこと

 

いっぱい失敗したからこそできた講座だよ

 

なんでこんなに講座作れるの?

ってよく聞かれるけど

私は、女性がどうしたら不幸なのかを

誰よりも良く知ってるからだよ♪

 

撫で撫でも

私はどうしたらカラダが気持ち悪いかを

誰よりも良く知ってるからだよ♪

 

 

女性の幸せは

家族や大切な人が幸せになること

自分が幸せで在ること

 

世の中の女性がみーんな

幸せになりますように⭐︎

 

 

 

下着つけただけで…!!

ichigoichierikosuzuki 2024年12月19日 カテゴリー: セルフケア

 

 

 

昨日は佐賀で

下着の試着会だったんだけどさ

 

 

 

!!!!!!!

 

すごく衝撃だったー!

 

下着つけただけだよ!!

 

私、9年?

毎日セルフケアやってきたんだよ…

 

下着つけただけでこんなに姿勢も良くなって

スタイルも良くなって

 

毎日のコツコツが

今の自分を作るから

 

下着の形になっていく…

 

セルフケアしないのに

毎日がセルフケアになる

 

ふぁ〜

 

筋肉のねじれをとって

循環も良くなって

形も整えて

なでなでして

 

もっと美しく、健康でいれるんだなーーー

 

って感じた昨日でした♪

 

今日も試着会楽しみすぎる!!

カラダのスーパーリフトアップケア

ichigoichierikosuzuki 2024年12月15日 カテゴリー: セルフケア

 

スーパーリフトアップって手技あったじゃん?

筋肉のねじれをとってお顔の土台のお肉を柔らかくしてから

皮膚を張らせるケア

 

今はもうそれ

私はやってないんだけどね

 

カラダも

こんだけ筋肉のねじれをとって

お肉を柔らかくして

 

柔らかくできたけど

 

これをスーパーリフトアップできないのか…

 

ってずっと考えてたのね。

 

お顔は、手で収まる大きさだからケアでできるけど

 

体全体をピッ

てとめとくには

無理だしなー…

 

こんなにたわわなお胸が仰向けに寝るとなにもなくなるくらい柔らかいこのお肉はどーしたらいいんだろう…

 

ってずっと考えながらケアしてたの

 

それが

下着だったんだよね!!

 

ピッ

てとめとけるじゃん!!⭐︎

 

しかも

下着って日中ずっとつけてるから

ずっとカラダのスーパーリフトアップのケアしてるのと一緒じゃん!!⭐︎

 

私は、締め付けて流れを止めるのが嫌だから

弱いチカラで鼠蹊部を圧迫させてO脚に、むくみにさせてたから

もう絶対やだ!

と思ってほとんど下着つけてなかったけど

 

この下着になってから

鼠蹊部の圧迫がない

アンダーのくいこみがない

 

つける事がケアになるじゃん!!

 

って

 

安心してつけてる♪

 

着たらわかるから

 

せっかくケアで柔らかくしたお肉が

本当にいい位置に行くって

体がすごく楽で

気持ちいいんだよ〜♪

 

美脚になる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年12月4日 カテゴリー: セルフケア

 

 

さっき

インスタでも言ったんだけど

 

本当に

どんどん脚が細くなる・・

 

さっきセルフケアしながら言った

かかとをつけないようにしてる

ってのは

 

気をつけてるんじゃなくって

かかとをつけてると

痛くなるから

 

つま先で歩いてた方が

というか、母指球

MP関節の辺に体重が乗ってた方が楽だから

だよ〜♪

(バレリーナだよね〜)

 

まだ筋肉がねじれてるのに

つま先で立つと

疲れるよー!!!!

 

まずは

ケアをして

ねじれをとろう♪

 

ねじれがとれたら

勝手に

かかとに重心かけると逆に疲れるから♪

 

あとは

鼠蹊部をパンツで圧迫しないこと♪

 

せっかく脚のねじれがとれても

鼠蹊部でせきとめられるからね〜

 

鼠蹊部で圧迫されてる人は

モモが前に張り出してる

 

パンツを圧迫しないものにしたら

 

次は

ブラ

 

ブラが圧迫してるからね〜

 

アンダーで持ち上げる

きっついブラしてる人は

本当に

やめた方がいい

 

ブラトップもだよ

 

ブラトップも

弱い力で圧迫してる

 

毎日のコツコツが

一番効くから

 

今履いてるパンツの形

今つけてるブラの形

今つけてるブラトップの形

 

コツコツとしてる

 

だから

私は

ノーパン、ノーブラ、ノースリーブで

お買い物くらいなら行くんだよねw

 

せっかくケアをしてるのに

四六時中

そのパンツ、ブラ、ブラトップの形にしてるんだよ!!!!涙

 

脚は細くなってきたのに

お腹が・・

 

って人

多いのは

それだよー!!!!

 

 

私は

下着をつけるなら

もう

絶対これしかつけないし

 

つけないで

ケアする♪

 

ブラでさ

ウエストは細くなるし

二重顎やたるみもなくなる

 

骨盤底筋ケアしてる人は

わかるでしょ???

 

連動してる横の筋肉をこんなによくしてるのに

したくもない形にまたコツコツしてるの・・

 

でね

パンツとブラの締め付けがなくなると

 

ひざ上のお肉もなくなるの

知ってる???

 

 

 

 

 

 

 

白髪がなくなる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年11月28日 カテゴリー: セルフケア

 

 

今日ね

美容院に行ってきたんだけどね

 

カラーと、メンテナンスカットとトリートメントをしてもらう

って

いつものコースだったんだけど

 

どんどん白髪が気になるから、そこだけは違う様にカラーしてもらってたのね

 

今日も

それ様のカラー剤も作ってきてくれてて

 

塗ろうとした時

 

「えっ 白髪ってどこでしたっけ???」

って聞かれて

「ここら辺です」

って言ったら

「えりこさん、ないです」

って言われて

 

私たち老眼じゃないですか???

ってw

美容師さん、私より若いけど40代男性w

 

4月から新卒で入った子呼んで見てもらって

 

「えりこさん、ないです♡」

 

ってなってw

 

「えっ  こんなことあるんですね」

って言われてw

 

白髪ってさ

どんどん増えてくじゃん

 

減ることなんてないじゃん

 

 

 

白髪ってさ

他の髪より強いじゃん??

 

強くて硬くて太いじゃん

 

強くて硬くて太いってことはさ

 

そうじゃないと

生えて来れないから

強くて硬くて太いんじゃん??

 

白髪ってさ

コンクリートの隙間から生えてくる雑草

みたいなイメージなんだよね、私的には

 

誰にも負けません

 

みたいな

 

ふかふかの土壌からは

緑で柔らかい

栄養たっぷり

みずみずしくて青い

のが

生えてくる

と思ってる♪

 

だから

頭皮も

そうだと思う。

 

頭皮も

ヘッドヒーリングの

本当に優しいケアで

 

頭皮を柔らかくしてあげたら

 

白髪がなくなっていくんだと思うよ〜♪

 

 

側頭筋のところだけ白髪

とかさ

 

〇〇だけ白髪が多い

ってなるじゃんね〜

 

考えすぎて

筋肉が緊張しすぎてて

 

コンクリートの隙間から生えてきてるだけだと思うよ〜

 

って

 

書けた

ブログ

 

今日は

やり切ったから

死んでも

いいかな

 

いや

毎日やれるだけやり切ってるけどw

 

美容院いくたびに

 

髪の毛褒められる

 

えりこさんて

本当に良い髪質ですね

って♪

 

日々の努力の結果

 

コツコツ努力した結果が今

 

髪にいいシャンプー使って

乾かして

ホットカーラーでケアしてる

 

それだけだよ♪

 

出張の時も

ホットカーラー持ってくのに

あんなに荷物少ないのびっくりされて

 

ちゃんといつものシャンプーもトリートメントも持ってくのにw

 

他には

なんも

つけてない♪

(昔は洗い流さないトリートメントとかつけてたけどね)

 

私の髪の毛見たら

触ったら

わかると思う♪

 

すごく軽いよ♪

 

髪の毛も

カラダも

ココロも

全部

一緒だよ♪

 

白髪をなくしたいんだったら

コツコツ

したらいい♪

 

美容師さんも

びっくりしてくれるよw

 

艶髪ホットカーラーの伝道師

鈴木絵理子

 

美容師さんに言われたw

スタイルの話からあなたの生まれた使命の話♡

ichigoichierikosuzuki 2024年11月22日 カテゴリー: セルフケア

 

 

コツコツやってきた結果が今

 

さっき、ストーリーで私の横の写真載せたんだけど

 

絶対スタイル良くなってるよねーー!!!!

 

www

 

さとう式でコツコツと腔を広げて

なんか広げすぎて

横から見たら大木だな

って思ってたんだよね

 

それが

さとう式辞めて

撫でるだけのケアにして

 

下着も着て

 

コツコツの結果が今♪

 

本当に

良かった♪

 

セルフケアでもいい♪

施術してもらうでもいい♪

 

あなたのカラダがどれのケアが最適なのか・・

 

腔が潰れてる人は、腔を広げるケア

広がってる人は、その次のケア

 

下着も

パックも

私がやってみて

本当に良かったからおすすめしてるだけで

はるかちゃんもゆりちゃんも

どんどん綺麗になってるよね〜♪

昨日、はるかちゃんと久しぶりに会ったら

(私出張行ってたからね♪)

また綺麗になって

またスタイル良くなってたー!!!!!!♡

 

今、パック以外のスキンケアも使い始めたよ♪

 

今まで使ってたやつがなんか急に合わなくなってきて

 

それは、私のお肌がよくなった証拠だよね♪

 

また、使ってみて

本当によかったら、おすすめするね♪

 

 

でね

さっき

綺麗な人に聞いたんだけど

下着は年齢分かけてる

 

だって!!!!!

 

私なら43万円

 

去年からだから

まぁ

それくらいか

 

ってなったけど

 

昔の私なら

びっくりしてたな〜

 

って思った。

 

綺麗な人は

絶対にそれだけ

努力してる。

 

お金をかけてもいいし、かけなくてもいい♪

 

コツコツと

毎日

綺麗になることをしてる♪

 

毎日のコツコツが今。

 

私は、綺麗になりたい

 

でも

不自然な綺麗は、やだ。

 

お金もできるだけ安い方がいい♪

 

でも

この下着

本当に気持ちいいから

みんな着たらいいのにな♪

って思う。

 

自分を大切にする

自分のカラダを大切にする

 

ってこーゆーことかー

 

って

着たらわかる♪

下着を着るだけで、こんなに重たい女でごめんなさいw

 

でもね

 

自分を大切にする

自分のカラダを大切にする

 

 

それが

全員

 

生まれた使命なんだよ

 

自分を大切にする

自分のカラダを大切にできるようになったら

 

次のステージに行きます。

 

本当に

自分が生まれた意味がわかる・・

 

仕事、子育て、家事

で忙しくてそんなことすることも考えることもできなかった時期があったから

 

女性としてせっかく生まれたんだから

 

もっとみんなが、毎日、大切にされて

毎日が幸せ

が、本当の幸せだから

 

本当の幸せがどんどん広がって欲しい

って思う♪

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの人生がうまくいく方法

ichigoichierikosuzuki 2024年10月3日 カテゴリー: セルフケア

 

細すぎる女性は

男性に与えられていない

 

太っている女性は

男性性の鎧をつけている

 

女性性と男性性のバランスが良ければ

スタイルもいいし

綺麗

 

って

いつもいつも

 

男性性、女性性が

誰にでも見えるように

言葉で伝えてるんだけどね

 

男性は

男性性で生きたら

うまくいく

 

女性は

女性性で生きてたら

 

本当に

全てがうまくいくの

 

だって

あなたが男で生まれたのは

あなたが女で生まれたのは

 

そーゆーことだから・・

 

男性は

頑張れば

誰だって成功する

 

成功しないのは、頑張り足りないだけ

だから、頑張ればいい

 

 

女性は、頑張らない

女性は、たったひとりの愛する男性が頑張れるように

癒すチカラがあればいい

 

そしたらその男性が幸せにしてくれる♪

 

全部が

うまくいく・・

 

この前ね

ちょっと頑張っちゃった時があってね

急に雷なって、土砂降り

おうちに着いたら洗濯物ビショビショ

次の日は、洗濯物が下に落ちててビショビショ

 

だったの・・

 

あー

頑張ってたよね〜ーーー

 

ってわかって

(お天気さえも全て思い通りなんだよ♪)

 

でね

今日も

3日間、全国からみんなが来てくれてて

新幹線送るまでは大丈夫だったのに

送った後

また大粒の雨が降ってきてて

 

(えーーー私頑張ってないのになー)

 

っておうちに着いたら

 

洗濯物取り込まれてて

 

次男が

 

「ちょうど降ってきたからやった」

って

洗濯物もちゃんと乾いてて

取り込んでくれてた♪

 

女性は与えられる生き物

女性性で生きてれば

全てうまくいく

 

女性は

こうがいいな〜

って思うだけでいい♪

 

それを男性が叶えてくれる♪

 

叶わないなら

自分の女性性がそこに達してないだけ

 

デブな女性が

美味しいものが食べたいな〜

って言ったところで

私が男性なら

食べさせてあげたいとは思わないなー

(とりあえず走ってきてって言うと思う。)

 

綺麗でスタイルも良くて自分を癒してくれる女性が

美味しいもの食べたいな〜

って言ったら

食べさせてあげたい!!

って思う

 

っていうことが

男女の間でも起こってるし

日々の出来事の中でも起こってる

 

 

男性は

男性性で生きたら

うまくいく

 

女性は

女性性で生きてたら

本当に

全てがうまくいくの

 

男性は

頑張れば

誰だって成功する

 

成功しないのは、頑張り足りないだけ

だから、頑張ればいい

 

 

女性は、頑張らない

女性は、たったひとりの愛する男性が頑張れるように

癒すチカラがあればいい

 

そしたらその男性が幸せにしてくれる♪

恋愛も夫婦関係も子育ても家族もお金も時間もお天気も

ぜーーーんぶ

うまくいく

 

よ!!!!!♡

 

 

 

 

 

何食べてもスタイルがよくなる方法

ichigoichierikosuzuki 2024年08月22日 カテゴリー: セルフケア

 

 

 

おはよ〜

 

 

これは、嬉しい〜!!!

 

本当にさ

何食べても太らなくなって

めーっちゃ幸せなの!私!

 

今まで

ずーーーっと

何度もダイエットしてるのに毎回リバウンドしてきて

ダイエットしては挫折して

ダイエットしては挫折して

 

家庭がうまくいかなくなったら

勝手にガリガリに痩せて

 

ああ

人って

不幸になれば痩せるんだ

ってわかって

 

離婚したら10キロ太って

毎日毎日撫でてるだけで

撫でられてるだけで

 

どんどん

スタイル良くなってる♡

 

 

はぁ〜

なんて幸せなんだろ〜

 

本当に毎日

寝る寸前まで食べて飲んで食べて

それなのに毎朝

二日酔いもないし

浮腫んでもない♪

 

スタイルはどんどん良くなって

性格もどんどん良くなって

子供達はいい子に育っていくし

周りの人間関係も良くなって

 

なんて幸せなんだろ〜

 

世の中の全ての女性が

やればいいのに!

 

って思う。

 

モデルさんとか芸能人みたいに頑張りたい人は頑張ればいい!

 

私は

モデルさんとか芸能人じゃないから

 

頑張らないで綺麗になる♡

 

私も、私の周りの人達も

どんどん綺麗になってるでしょ〜

 

なんでみんなやらないんだろうね〜

 

ただ、

撫でるだけなのに

 

ただ、

撫でられるだけなのに

 

誰でもできるけど

誰でもできない

 

なんでだろうね〜

 

 

 

 

 

 

女性のお仕事について

ichigoichierikosuzuki 2024年08月6日 カテゴリー: セルフケア

 

昨日、リンパケア教室をやったんだけどね

 

初めて

ゆりちゃんとはるかちゃんを連れてったの♪

 

1時間、みんなで撫でるだけなんだけど

 

終わった後、ゆりちゃんが帰りに

 

「1時間あっとゆーまだった!!」

「ただ楽しくしゃべって、1時間も集中して撫でられて、幸せ〜」

 

って

言ってくれたのが

 

本当に嬉しかった

 

 

本当に

ありがとう〜

 

女性が仕事をするのは

本当は私は賛成じゃないんだけど

(男性性と女性性のバランスが崩れるからね)

 

でも

 

自分が本当に

心の底から

幸せだと思うことなら

 

お仕事していいよ♪ ←上からw

 

これなら絶対にうまくいく☆

 

 

見えるものは全てメッセージ

ichigoichierikosuzuki 2024年07月31日 カテゴリー: セルフケア

 

 

 

夕焼けから

次の日の朝

 

 

その後

ムシカでひいたカード

 

 

富士越えの龍

 

次の日の朝

 

 

うさぎとかめ

もいる

 

その日の夜

昨日ね

そらに

 

「寂しいときはどうしたらいいですか??」

 

って聞いたの。

 

 

 

 

 

寂しいと思う気持ちが

真ん中

 

生きたい私を動かすチカラ

 

全てあるのに

なにもない

 

私の周りの人が感じる気持ちが

エネルギー

感じる気持ちがエネルギーに乗っかって

全てを動かしてる

 

 

ひとりひとりを動かすチカラ

それに乗っからせてあげるだけでいい

 

 

 

ふぁ〜

 

毎日自分を整えること

撫で家で誰かを整えること

夢が向こうからやってくるゴール設定も

本当の鏡の法則も

これからやっていく色んなこと全部

 

うさぎでもいいし

亀でもいい

 

ちゃんとみんなでゴールに向かってる

 

 

 

 

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