静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ボランティア始めます☆

ichigoichierikosuzuki 2019年11月16日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

癒しの聖地プロジェクトに続き

岡山で行われたさとう式症例発表会から帰ってきて

 

私のやりたい事がどんどん繋がってきています☆

 

昨日は

 

こんな素敵なお月様を眺めながらグランドへ・・・

 

私、実は・・・

コンディショニングアドバイザーとして活動もさせていただいています(^ ^)

昨日は FC Fujiジュニアユース の負傷者のケアを。

 

あ、昨日の動画はみてくれましたかー???

動画はこちら♪

今日の決勝が楽しみすぎる・・・

 

 

さてさて昨日の、足首を捻挫している選手です。

足首だけではなく全体の写真を撮ります。

どの選手の写真も撮っています(^^)

 

なかなか

自分のカラダ、子供のカラダのどこが歪んでいるのか

どこがバランスが悪いのか、どこに負担がかかっているのか

なんて、みたこともないし、教えてもらうこともあまりないと思います。

 

写真に並べるとケア後は姿勢がよくなっているのが

一目瞭然ですよね☆

 

この状態がカラダのどこにも負担なく楽に立っている姿勢です(^^)

 

 

こちらは脊椎分離症の選手。

 

反り腰が改善されているのがわかると思います(^^)

姿勢も良くなっていますね〜♪

 

選手のケアをしていたら

コーチから

体験で来ている小学生が足首が痛いと言っているので、みてほしい

と頼まれ

FCFujiに入りたいと練習の体験に来ている小学生のケアもさせていただきました。

 

まさに、私がしようとしていた事が

さあ、どうぞ

と用意され、びっくりしてしまいました。

 

なんのこっちゃ!?

ですよね(笑)

 

実は、FCFujiさんで中学生のカラダをずっとみていて

怪我をしやすい選手、しにくい選手

治りやすい選手、治りにくい選手・・・

 

小学校高学年からグンと成長する時期に

誰にでもできる簡単な

カラダを痛めないケアを伝えられたら・・・と

 

小学生のセルフコンディショニング指導を

ボランティアでやりたいなー

と思っていたんです。

 

中学生になって、オスグッドで痛い思いをする選手がたくさんいます。

 

小学生からケア出来ていれば、痛い思いもせず

思いっきり大好きなサッカーができるよなー、と♪

 

という事で、小学校高学年にむけて

セルフコンディショニング教室をしたいと思います♪

 

 

ボランティアで行きます♪

交通費をいただければ、日本全国、どこにでも行きますので

ご質問等ありましたら

お気軽にお問い合わせください♪

富士市のチームは交通費はいただきません(^^)

 

もちろん、サッカー以外のチームでも大歓迎です☆

 

思いっきりサッカーができるカラダにする方法☆

 

怪我して好きなことができない・・

やりたいことを我慢する子供がゼロになって欲しいです☆

 

接客中の場合が多い為、

LINE @にご連絡くだされば、こちらから折り返しご連絡いたします。

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

友だち追加

 

 

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

 

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

さとう式リンパケア相談会なのに・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年11月7日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、チャリティ相談会でした。

 

 

今回は、トマトベースのハーブの効いた重ね煮

(ボルシチみたいになったよ)と

かぼちゃとさつまいものポタージュとモチモチ玄米♪

お昼で帰っちゃう人にも、お味見してもらったりと

半ば強引にお昼ご飯を振る舞っている私・・・(笑)

 

なんですが

 

参加者さんから

こんなにも・・・

 

 

枝付きの柿♪

 

 

重ね煮用の野菜達♪

 

 

名古屋名物♪

 

 

手作りのお菓子♪

しかもめっちゃ美味しかったです。

 

いただき過ぎ・・・

 

ありがとうございます(涙)

 

もう、本当に嬉しいです!!

 

もはや、何の会かわからなくなっていますが

 

その時、その時で

その人にその時に必要な人との出会いがあるんだなー

と、感じます。

 

来てくれた人は、今の私にとっても必要な人なんだなー

って。

 

カラダのケアもしています。

“も”

って・・・(笑)

カラダのケア中って、私が写真撮れないんですよね。

 

私が、カラダに良い物、あなたに良い物

だと思ったものは、全部伝えていますよー♪

 

 

今月は、すでに予約満了なので

12月にもチャリティ相談会、練習会

どんどんと開催したいと思います(^^)

 

 

富士山の見える

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

 

筋トレしなくても、胸板は厚くなる♪

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

あなたや、あなたのお子さんは、筋トレをしていますか???

 

筋トレをする理由は

何でしょうか???

 

女性であったら

スタイルが良くなりたいから、とか

代謝を良くしたいから、とか

 

男性やスポーツマンだったら

パフォーマンスを上げたい、とか

カラダを強くしたい、筋肉のパワーをつけたい、持久力をつけたい、とか

 

でしょうか???

 

モテたいってゆーのもありますよね〜(笑)

 

 

辛い筋トレをしなくても

 

 

こんなに

 

 

胸板が厚くなる!!!!

(女性だったら、バストアップしますねー)

 

そして、

 

 

姿勢も

 

 

改善される♪

 

捻れて縮んだ筋肉が

胸郭を潰してしまっているので

ゆるめてあげればいいんです(^^)

 

胸板は厚くなるし、姿勢も改善される♪

 

筋肉をゆるめると

カラダは、今のあなたの一番いい状態になります。

 

捻れて縮んだままの筋肉は、とっても使いづらい・・・

でも、みんな、筋肉をゆるめたことがないから

今のカラダが使いづらいことすら知らない・・・

 

世の中の全ての子供達が(大人達もだけど)

このやり方を知ったら

怪我が少なくなるし

怪我をしても、すぐよくなるのに・・・

 

無理して辛い筋トレ、痛いストレッチをしなくてもよくなるのに・・・

 

 

怪我で夢をあきらめる

 

なんてことがなくなったら

 

とっても素敵だなー

 

 

 

 

富士山の見える

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

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元気で綺麗で

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例えばこんな方法で…♪

 

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セルフケア出張講座in美容院

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

 

幸せの伝言ゲーム♡

ichigoichierikosuzuki 2019年11月4日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

前回のチャリティ相談会に来てくださった方が

重ね煮を始めたら

便通がとっても良くなったの♪

と教えてくれました(^^)

 

もう一人の方は

お母さんに教えてあげたら

お母さんが気に入ってくれて

お友達に教えるのに、私が書いたものを乱用しちゃ悪いからって

自分で書いてお友達に広めてくれているみたいで

もう、ホント、嬉しい!!!!

 

私がお渡ししているレシピとは言えないほどの紙は

コピーして、みんなにあげてください(笑)

よかったら、何枚も持ってってください(笑)

でも・・・

 

私よりわかりやすい!!!!

 

なんか、思ったんですけど

大切な人が大切な人に幸せを伝える

素敵な伝言ゲームですよね〜

 

素敵すぎる♪

 

 

そしてもう一人の方は

重ね煮の順番で「おでん」

を作ったらとっても美味しかった!!って。

 

絶対美味しいと思う!!

 

私もそのうち作るー♪

 

みなさん、重ね始めると

便が変わるって言います。

 

どんなお料理にも応用できるので

今ある自分の料理のスキルで大丈夫なんです♪

 

格段に味が良くなる!!

 

って、

重ね煮インストラクターみたいになってますが(笑)

 

私は、私の目の前の人が幸せになってくれたら

それでイイんです(^^)

 

その方法が

さとう式なのか

重ね煮なのか

アーシングなのか

お塩なのか

 

小さい子〜お年寄りまでが安心してできること

 

そして、毎日続けられる簡単なこと

 

をお伝えしています。

 

だから、本当にゆるいです。

 

だって、頑張り始めたら

頑張り続けている時はイイけど

頑張るのをやめた時にリバウンドするから・・・

 

頑張らないでも

毎日が楽しくなる方法をこれからも

お伝えしていきますよ〜♪

 

まずは

11/6(水)

チャリティ相談会にお越しください♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

 

午前の部 10:00〜12:00

午後の部 13:00〜15:00

参加費 1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

 

何のご相談にもお答えします♪

隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

その日は、お肌専門の方が来てくれるので

お肌の悩みも相談できちゃうかも(?)

 

 

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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鬼滅の刃で言ってることと一緒じゃん♪

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おはようございます☺︎

 

昨日のブログを見た

ウチの長男(中一)が

 

アニメで

どれだけ動いても疲れない呼吸がある

人間が鬼の様に強くなれる呼吸がある

 

とにかく肺を大きくして

空気をたくさん取り込むと

筋肉が熱くなって

強くなる

って

 

「”鬼滅の刃”てゆーアニメで言ってることと一緒じゃん」

って

褒めていただきました(笑)

 

そんな昨日のブログはこちら

↓↓↓↓

みえない力を味方にする方法☆

 

私、テレビを全く見ないので何にも知らないんですが

中学生は

ほぼほぼ知ってるみたい・・・

 

どんな入り口からでもいいんだけど

子供には

カラダに良いことをしてほしい!!

 

どれだけ動いても疲れない呼吸

人間が鬼の様に強くなれる呼吸

 

があるのなら

知りたいですよね(^^)

 

知ってて、損はない♪

 

そもそも

呼吸って1日に何回しているか知っていますか???

 

平均すると、2万〜3万回だそうです。

そのうちのたった3回を

昨日のブログ

みえない力を味方にする方法☆

にするだけでいいんです(^^)

 

わからない方

もっと詳しく知りたい方は

チャリティ相談会にお越しください♪

 

11/6(水)

チャリティ相談会を開催します♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

 

午前の部 10:00〜12:00

午後の部 13:00〜15:00

参加費 1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

 

何のご相談にもお答えします♪

隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

その日は、お肌専門の方が来てくれるので

お肌の悩みも相談できちゃうかも(?)

 

 

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

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家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

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インソールが作れる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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怪しさ満載のタイトルですが、大丈夫ですか???

って、私が大丈夫ですか??って・・・(笑)

 

よくね、私

「えりこちゃんはたくさんのみえない力に守られてるよね」

と、みえる人に言われます。

有難いですね〜

 

きっとね、誰もがみえない力に守られてるんだと思うんです。

 

そのみえない力ってゆーのが守ってくれるってゆーのに

自分が受け取ってないだけ・・・

 

こういうの

怪しいですね〜(笑)

 

でも、全然怪しい話ではないので・・・(笑)

 

じゃ、どうすれば、受け取れるか???

 

“”呼吸””なんです。

 

聞いたことありませんか??

 

呼吸を制するものは人生を制す

とか

一流と言われる人は、呼吸を大事にしている

とか・・・

 

私達の周りには

たくさんの空気があります。

 

一緒の場所にいたら、

一流だろうが、三流だろうが、同じだけの空気がありますよね♪

 

その空気を味方にできるか出来ないか

 

呼吸が浅い人を想像してみてください。

猫背で、疲れてる、自信がなさそうで、なんか幸せそうじゃない・・・

 

その反対で

呼吸が深い人。

姿勢が良くって、元気、自信に満ち溢れていて、幸せそう♪

 

 

みえない力の

空気を

味方につけるだけで

 

カラダが整うし

ココロが整うし

 

なんだか疲れないし、勝手に毎日が楽しくなってきます♪

 

その方法は、こちら

 

 

たったこれだけ

 

これをまず三回やってみてください♪

 

これだけやるだけで

あなたの周りにあるみえない力が味方になってくれますよ(^^)

 

 

 

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

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女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

初めてのオンライン講座♪

ichigoichierikosuzuki 2019年11月1日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

昨日は、骨盤底筋ケア講座。

実は

初めてのオンライン講座だったんです。

受講してくれたのは

九州のインストラクター合宿で出会った

佐賀県唐津市の蒲池深雪先生♪

一緒にいるだけで癒される

心がとっても温かくって、綺麗で、可愛いし、面白くって

素敵過ぎる!!

私が、すごーく大好きな方なんです♡笑

深雪先生のブログはこちら

↓↓↓↓↓

ボディメイクサロンChichi

 

 

ドキドキの中

初めてFaceTimeを使ってみたんだけど

zoomより画像も綺麗だし

電波もいいみたい♪

 

 

ほら〜

写真も撮れる♪

 

そして、綺麗♡

 

佐賀県と静岡県が

とっても近くに感じられました♪

 

深雪先生から褒められたり

アドバイスもらったり

 

私もとっても楽しい講座でした♪

楽しすぎて、次のお客様ギリッギリまで喋ってた・・・(笑)

楽しい時間はあっという間・・・

 

ご希望であれば

FaceTimeなどでのオンライン講座も出来ます♪

日本が近くなりますね♪

 

さてさて

骨盤底筋が衰えてきているので

骨盤底筋を鍛えましょう

ってよく言われているけど

 

鍛える必要なんてありません。

(鍛えたい人は鍛えてください♪)

 

鍛えるんじゃなくって、ケアすることで

ケアしてから、今現在続けている日常生活を見直すことで

私の様に月経血コントロールなんかも

勝手にできるカラダになれます。

 

骨盤底筋の衰えのピークは、閉経後です。

 

尿もれ、頻尿、腰痛、膝痛、生理不順、重い生理痛

骨盤の歪み

ヒップが垂れたり

下っ腹が出てきたり

下半身デブになってきたり

姿勢が悪くなったり呼吸が浅くなったり

肩こり、腰痛、首こり、頭痛

女子力の低下

などでお悩みの方は

骨盤底筋ケアがオススメです☆

 

お時間のある方は過去のブログもお読みください♪

↓↓↓↓

骨盤底筋ケア&膣ケア講座

 

なんで、こんなに良いんだろう・・・

 

こんな私だったのに(笑)

誰にも言えなかった私の悩み・・・(女性の方へ)

 

コントロールしない月経血コントロール☆

 

この時期になると、やってて良かったな〜って思います(^ ^)

 

 

 

富士山の見える

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

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【苺いち笑】

 

そんな私の骨盤底筋ケア講座・・・♡

ichigoichierikosuzuki 2019年10月31日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日ね、タロットをやってもらったんです♪

 

タロットをやってもらった

菊田アキさんのブログはこちら♪

オンラインで出来ますよ〜♪

 

テーマも何も決めずに始まり

 

今の私は、仕事ってのが

わかりましたね〜(笑)

 

さすが、私のことをわかってらっしゃる!!

 

お仕事、大好きですからね、嬉しいんですが

恋愛の話はカスリもしない(笑)

 

でも、でも、でも、時間もあるからって

恋愛の事もみてもらったら・・・

 

 

わおーっ

 

クイーンのカードが3枚も出た☆

こんなこと、ないらしいです。

 

 

モテモテらしいですよ〜(笑)

覚醒して、愛や喜びを分け与え、全てを受け入れる

って♪

 

嬉し過ぎる結果が♡

 

クイーンのカードは、4枚あるらしく

「だったら4枚ひきたかったな〜」

なんて言ったら

「もう一枚のカードはえりこちゃんには似合わないんだよ」って

教えてくれて

 

それは、道徳とか正しさとかのカードらしい・・・

 

そうですね!!

ないですね、私には(笑)

 

もう、ほんと、全部わかってらっしゃる!!

 

「えりこちゃんは、女性性そのものなんだね」

って・・・

 

女性性とは

↓↓↓↓↓

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

そんな私がお伝えする骨盤底筋ケア講座では

女性の大事な子宮を温めます。

子宮を温め、女性性を高めて

人生をハッピーに生きましょう♪

 

 

実は、今日は、骨盤底筋ケア講座

初めてのオンライン講座・・・

 

ドキドキするーっ♡

 

 

 

 

富士山の見える

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それでは、お子さんと一緒に

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

隠しきれないお顔のたるみ、首のしわ・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年10月30日 カテゴリー: セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

プロの方に施術するというのは

緊張してしまいますよね(汗)

 

だって、もう、すでに、整っているから・・・

 

 

プロの方に、こんなことを言っていただいて

嬉し過ぎる・・・!!!

 

フェイスラインって

本当、年齢が出ますよね。

 

お顔のたるみ、首のシワなど

年齢と共に

隠しきれない・・・

 

スカーフで巻いてみたり

(あ、私もたまに巻いてるっけ・・・笑)

 

 

さとう式リンパケアは、お化粧をとらなくてもケア出来ます。

 

 

誰でも、今より綺麗になれます♪

 

こちら

↓↓↓↓

なぜ女性は、顔にこだわるのか・・・

 

なんでも、体感してみないとわかりませんよね(^^)

 

11/6(水)

チャリティ相談会を開催します♪

どなたでも参加できます。

ご家族、お友達などと一緒の参加も大歓迎です。

カラダの悩み、日々の悩みなど

何でもご相談ください。

もちろん、リンパケアが体感できますし

お家で誰でもできるセルフケアもお持ち帰りしてもらいます♪

 

午前の部 10:00〜12:00

午後の部 13:00〜15:00

参加費 1,510円(いちごいちえ円)

午前から午後まででも大歓迎♪

集めたお金は寄付させていだだきます。

 

 

 

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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デートすらできない・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年10月29日 カテゴリー: セルフケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

なんて

 

かっこよく言ってみたり(笑)

 

有難いことに、11月は、予約満了となりました。

私も、できるだけご希望日時に合わせたいので

お早めのご予約をオススメします。

 

昨日は、月イチで開催している、チャリティー練習会でした。

集めたお金は、寄付させていただいております♪

 

 

もう、お馴染みの、重ね煮。

野菜たっぷり、野菜の栄養素、エネルギーを最大限にいただける重ね煮。

えりちゃんと言ったら重ね煮

くらいの勢いで

 

「投稿みながら私も重ねてます♪」

なんて写真付きのメッセージもらえるのが日課になっているくらいです(笑)

 

練習会のランチは、カラダが喜ぶ重ね煮とモチモチの玄米をいただきます♪

 

私の練習会では、

手技の確認はもちろん

こんな時どうする??

普通の施術ができない人にはどうする??

といった

もっと、もっと実践的な施術の仕方や

カウンセリングのやり方、お金の話

もう、なんでも有りです♪

 

こんな私で良ければ、なんでも聞いて!!

 

 

 

施術に自信がない

講座をするのに自信がない・・・

 

私のところに来たら、大丈夫!!

 

だって、こんな私が出来てるんだから(笑)

 

私が大事にしていることは

赤ちゃんや小さい子〜お年寄りまで

みんなが簡単に続けられること。

 

世の中には、いろんな方法があるけれど

方法自体が難しい、とか

道具がないと出来ない、とか

場所がないと、とか

 

カラダが喜ばないこと、

めんどくさいことは、嫌いです。

 

自分自身や、目の前の大切な人を、幸せにしたいという気持ちさえあれば

大丈夫です(^^)

 

来月のチャリティ練習会は

11/28 (木) 10:00〜15:00 (出入り自由)

参加費3,000円

リンパケア初級、MRT基礎どちらか受講された方ならどなたでも♪

やっぱり重ね煮をすると思うので

なんでもいいので野菜一個持参でお願いします♪

 

モチモチ玄米とお味噌汁と重ね煮だけだけど

 

カラダが喜ぶご飯を食べて

カラダが喜ぶケアをして

ココロも喜ぶことを知って・・

 

私は、いつも、カラダから、なんです❤︎

 

12月以降の講座のアップも間に合っていませんが

希望講座、希望日程

メッセージください♪

出来るだけご希望に添える様にしたいと思っています(^^)

 

 

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家族の健康をサポートしたい!!

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誰にでも出来る!!

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例えばこんな方法で…♪

 

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運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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