豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今月からセルフケアマスター養成講座を受け始めた中のひとり
ササタク君。
フィジークの大会に出る為に、今、カラダ作り中〜
私は、全然、フィジークとかわからないんだけど
ポージングする時に
ココがほしいんだって〜
ココが大切なんだって〜
「えりこさん、できますか??」
って言われたら
即答で
「できます!!」
でしょ〜
今までやったことないこと
挑戦されると
ワクワクしちゃうw
ササタク君、セルフケア養成講座で自分のカラダをゆるめてから
肩甲骨剥がしをしたのね
すごーい
さすが
さとう式!!!!
それと・・
ウエストしぼりたいって言ってて
ほら〜
体重は何にも変わってないんだけど
体型は、変わるんだよ〜♪
筋肉がすごいから
わかりやすいw
そして・・
カラダをしぼってるから
便秘で悩んでいて
筋肉をゆるめることで
便秘も改善するんだよね〜
嬉しいな〜♪
また新しい風が吹いてきた気がするな〜
これからお楽しみに〜♪
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
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