豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
嬉しい〜♪
さとう先生が・・♪
さとう先生のブログ
↓↓↓
ほーんと
嬉しい〜♪
筋肉が緊張していると
イエス
がわからない
そうなの、全て
ノー
になっちゃうからね〜
美しいものを
美しい、と感じられない
いい香り、も感じられない
気持ちがいい、も感じられない
清々しい、も感じられない
いい音楽
いい空気
いい場所
いい仲間
心地が良い、も感じられない
美味しい〜
も感じられない
筋肉が緊張していると
こんな素敵な感覚を
感じられない
なんて・・
こんな
全てが
ノー
の人生って
私だったら
嫌だな〜
例えば
全てが
イエス
の人生ってなーに??
だよね〜
私
やりたくないことは、やらないって
母が亡くなった時に
やりたいことだけを、やる人生を生きる!!
って決めたから
毎日
やりたいことだけやってる♪
この前、生徒さんがウチにお泊まりした時に
「えりこさんって、毎日こんな生活してるの??」
ってw
その日は、朝からさとう 先生にズームで
ゴール設定ワーク受けてもらって
その後は
ずっと、カラダのケアしてた〜
車検行って
また
カラダのケアして
彼と会って・・
カラダとココロをゆるめるお仕事をしてるから
車検以外
ずーーーーーーーっと
ゆるめてる
彼と会う時は、緊張と弛緩を繰り返しています♡
一番効果的なやつね（笑）
なーんて
その日は私のやりたくないこと全くなかったけど
子供が二人いるし
シングルマザーだし
人生だもの
そりゃ、やりたくないこと、やらないといけない時も多々あります。
それをやらない
ってなると
色んな人と喧嘩しなきゃいけなくなっちゃうからね
やらなきゃいけないことがある時は
もお
ひたすら
カラダをゆるめる!!!!
そうすると
やりたーい♪
に変わるから
変わるまで
ひたすらケアする!!!!
やりたいって思えないのは
ケアが足りないからなだけだから
もお、ひたすらケア!!!!!
それが
ノーのない人生
イエスの人生
なんだな〜♪
全てがやりたいことに変わっちゃうなんて
楽しい♪でしょ〜
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】