おはようございます♪
秋の風が吹いていますね。
今日から9月です☺︎
さとう式リンパケアでは、3つの特徴があります。
今日はその一つ、腔の理論ついて、説明します。
「身体は腔で構成されている」
腔って聞きなれない言葉ですよね〜
空洞のことです。
簡単に言うと
お部屋のことです。
上から口腔、胸腔、腹腔
身体は骨と筋肉で出来ていて、この３つの腔も、
骨と筋肉で出来ています。
その中に大事な内臓などが入っています。
腔が潰れてしまっていると、
それぞれの機能がうまく使えなくなってしまいます。
口腔は…
消化
吸収
筋機能
免疫
言語
胸腔は…
心臓（血液のポンプ）
肺（呼吸）
腹腔は…
消化
免疫
生殖
解毒
という機能があります。
腔が広がると
胸腔では、呼吸がしやすくなり、心臓が鼓動しやすくなります。
さとう式リンパケアでは
筋肉をゆるめて、腔を広げて、整える事で、
３つの腔の機能をアップします。
いつも、
お部屋の中は広く快適に
しておきたいですよね♪
身体も一緒なのです♡
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子